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运动后出现酱油色尿,究竟是咋回事?难道意味着肾脏已衰竭?
发布日期:2022-08-24 02:33    点击次数:69

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近日,来自浙江绍兴的女子,由于工作原因长时间久坐,晚上回家后就跟着视频跳操。

随后几天的运动量不断加大,但很快也出现一些不适症状,下肢肌肉开始逐渐酸痛,起初并没有太过于重视,直到症状不断加重,尿液颜色也变成了酱油色。

女子只好前往医院检查,检查后发现女子的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脱氢酶等指标严重偏高,初步判定为横纹肌溶解综合征。

最终经过治疗后,女子的症状明显好转,医生也提醒锻炼需要注意运动强度与方法,切勿操之过急。

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为何运动后出现酱油色的尿?

酱油色尿是一种异常情况,这是横纹肌溶解症的表现。

造成这种情况的原因是运动前没有对适当的运动量进行评估,导致身体肌肉受损,一种叫做肌红蛋白的物质被释放到血液之中。

这种病症的危害就在于肌红蛋白释放到血液之中很容易堵塞肾小管,导致急性肾功能衰竭的并发症。

此外,在横纹肌溶解症发展过程中,还会有肌肉酸痛、肌无力、意识模糊、恶心呕吐等症状出现。

因此,要合理控制运动的强度。

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错误的运动会加重身体的伤害,尤其是许多超负荷运动,会导致更重的身体伤害和更大的刺激。

此外,高强度运动还会促使身体大量出汗,往往就会导致电解质缺乏。

因此建议需要及时补充水分,必要时还可以喝点葡萄糖水或者运动饮料。

对于久坐不动不运动的人, 成都市水产行业协会要注意运动强度,避免在极端环境之下锻炼,否则,很容易进一步刺激机体,引起病理改变。

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酱油尿,暗示着人体已经很严重吗?

多数人都认为,鸡蛋如果散黄了多半不能吃,如果人体的横纹肌细胞、红细胞“散黄”了,是不是也快要不行呢?

拜托,人体可不是鸡蛋。

无论是肌红蛋白尿,还是血红蛋白尿,这些都只是疾病的表现形式,不能作为疾病预后的判断标准,游客服务但无论出什么原因,一旦出现酱油尿后都需要及时就医。

毕竟细胞多种物质一旦入血,往往就会对机体造成直接或者间接损伤,从而引发酸中毒、电解质紊乱、急性肾功能衰竭、心律失常甚至死亡。

对于横纹肌溶解患者而言,若是疾病因受到外力压迫而导致,受压的肌肉往往就会出现局部肿胀,可能会引发骨筋膜室综合征,严重时可能需要截肢。

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当出现急性肾功能衰竭时,应该如何改善?

1、找出病因

在急性肾功能衰竭发生之后,要掌握正确的治疗方法,控制病情发展,才能有效改善病情。

急性肾功能衰竭需要积极控制发病原因,排除诱发急性肾功能衰竭的不利因素,从而有效地控制病情。

对于心力衰竭、急性失血、严重创伤等情况应给予适当治疗,从而有效改善急性肾功能衰竭,避免急性肾功能衰竭加重。

2、控制感染

在治疗急性肾功能衰竭时,必须控制感染。

如果感染发生在急性肾功能衰竭的发展过程之中,肾功能衰竭的症状会加重。有必要继续使用有效的抗生素进行改善,以避免急性肾功能衰竭加重。

3、维持指标平衡

急性肾功能衰竭发生之后,应通过合理的治疗,保持体内水、电解质、酸碱平衡,避免因多种功能紊乱而造成身体负担。

因此,急性肾功能衰竭之后,应通过酸碱平衡的检测来维持。

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总而言之,运动健身是件好事,但还需量力而行,循序渐进。

健身前要充分热身,及时补充水分,适度运动。

在锻炼时,要遵循科学合理的原则,运动量将从低到高增加。

毕竟,运动的目的就是为了身体好,若最终损害健康,势必就是本末倒置了。

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